Нафас олиш Нафас – организмга кислород (ҳаво) кириб туриши, органик моддаларнинг биологик оксидлашишида, унинг сарфланиши ва моддалар алмашинуви жараёнида ҳосил бўладиган карбонат ангидрид газини организмдан чиқариб ташлашни таъминловчи жараён йиғиндисидир. Ҳужайраларда бўладиган биологик оксидланиш натижасида қувват ажралиб чиқиб, организм ҳаёт фаолиятини таъминлашишига сарф бўлади.